domingo, 16 de março de 2014

Como vencer o medo

O medo interrompe e em certos casos paralisa a atividade. Afoga a expressão; atrasa a vida, pois para o indivíduo acossado por muitas espécies de temores a vida passa a ser um contínuo retrocesso e não um progresso.



Todo indivíduo conhece o medo, de uma ou de outra forma. Quanto mais elevada é a sua mentalidade menor número de temores o assaltam. Pelo contrário, quanto menor a sua capacidade mental, maior o número de temores que o assaltam. Certos temores são passageiros, enquanto outros, embora frequentes, obedecem unicamente a certos fatores e não chegam a perturbar o indivíduo na sua atividade diária.

Os temores que realmente devem ser dominados são aqueles que por si encerram um problema e afetam seriamente a pessoa, impedindo-a de cumprir suas tarefas diárias.

quinta-feira, 6 de março de 2014

Controle sua tensão emocional

A tranquilidade mental pode reduzir a pressão sanguínea. A preocupação pode aumentá-la. Os bons estados mentais estimulam a circulação e ajudam a eliminação das toxinas.









Existe sobre a relação mente-corpo muitas dúvidas entre os estudiosos do assunto. Muitas pessoas pensam que se pode manter estados mentais perniciosos sem que estes afetem ao corpo, ou que se pode maltratar o corpo sem que a mente sofra as consequências. Outro conceito é o de que a mente e o corpo estão intimamente ligados numa íntima relação, em tão íntima união que o estado de um produz a correspondente transformação no outro. Um efeito físico pode chegar a refletir um efeito mental e vice-versa. As funções das partes se definindo pelo conjunto.


domingo, 2 de março de 2014

O homem é sempre mais do que aparenta

No homem encontramos algo impossível de ser reconhecido, de ser demonstrado, algo que escapa a toda ciência de pesquisa: uma ânsia de liberdade e tudo o que a ela se prende.










É interessante verificar-se como as pessoas se influenciam mutuamente. Na aparência, vivem uns com os outros, mas, na realidade vivem apenas "perto uns dos outros", suas emoções invadindo, consciente ou inconscientemente, a vida íntima dos demais. Quando duas pessoas se encontram, algo acontece entre elas, unindo-as, como se uma substância invisível, misteriosa, os ajustasse. Realmente, uma inter-relação une o homem ao homem, como une o homem às coisas.

É algo difícil explicar o homem. Quanto mais o estudamos, quanto mais claro ele se torna sob certos aspectos, mais difícil se torna também a possibilidade de se estudá-lo no seu todo.


sábado, 1 de março de 2014

As três etapas da vida

Na vida, o homem passa por três etapas diferentes: a fase do instinto, a fase do intelecto e a fase do espírito.

Na primeira, está ainda preso ás suas deficiências de infância, aos seus defeitos de educação e sofre naturalmente as conseqüências – tensão emocional, temores injustificados, irritação e impaciência, tendência para a cólera fácil, conflitos mentais, complexos, atitudes intolerantes, etc. Nessa fase acredita que sua felicidade consiste exclusivamente na posse dos bens materiais, na fama, popularidade.